Personlig träning

Våra personliga tränare ger dig stöd och vägledning för att nå dina mål oavsett var du befinner dig i din träning. Din personliga tränare sätter tillsammans med dig upp en individuell plan och stöttar dig på vägen.

Vi vill gärna träffa dig personligen för att få veta mer om dig och dina mål med träningen. Därefter kan vi tillsammans utforma en konkret plan för en framgångsrik väg mot ditt mål! Träning ska vara roligt och lärorikt och tillsammans med din personliga tränare är chansen större att träningen verkligen blir av.

Vi erbjuder även personlig träning online. Du kan välja mellan personlig träning live där du träffar din personliga tränare via skärm eller personlig träning på distans där du får individuella träningsprogram och uppföljning av din personliga tränare. Bra alternativ för dig som inte har möjlighet att ta dig till gymmet.

Besök oss på Södra Järnvägsgatan 55 eller skicka ett mejl till pt@friskvardskompaniet.se så kontaktar vi dig.

Våra tränare

Jonas Munckhammar

Anna Sjöstedt

Sophia Persson

Irene Bengtsson

Stefan Forsell

Josefin Lindgren

Alva Bergström