Häng med i vår blogg »
Följ oss på Facebook »Välkommen till oss på Friskvårdskompaniet i Skellefteå!
Boka ditt pass här »
Gruppträningsschema »
Vill du gå ner i vikt?
Det fungerar!
Viktminskningsgrupp - God Balans
Kursstart 8 februari
• 12 träffar
• Varje träff – teori och träning
• Personlig hälsokonsult
• Obegränsade mätningar (resultat på din hemdator)
För mer info se vår hemsida eller kontakta Marianne på 070-288 74 51.
Anmälan till marianne@friskvardskompaniet.se eller i vår reception.
Må Bra konvent" söndag 26 februari
Ta chansen att inspireras av utbildade lärare och föreläsare inom yoga, qigong, pilates & ayurveda!
Gratis träning för Hälsostudions kunder
På grund av Hälsostudions konkurs så bjuder vi alla kunder som kan uppvisa giltigt medlemskap hos Hälsostudion gratis träning.Erbjudandet gäller under vecka 6.
Uppladdning inför spinnvasan
Ta chansen att testa på lite längre cykelträning inför spinnvasan. På måndagar lägger vi på 45 min på det ordinarie 75 min passet, man kan kliva av efter 75 min om man vill. Detta startar vi med v. 6.
Ny tid för biljettsläpp
Vi släpper nu biljetter till passen 06.00 på morgonen - detta för att vi inte ska behöva sitta uppe på nätterna och vänta. God nattsömn är viktig för hälsan!
Spinnvasan
Nu är det dags att börja uppladdningen inför spinnvasan som går av stapeln söndag 4/3. Starten går kl 8.00, sen cyklar vi till förste man i vasaloppet har gått i mål. Vasaloppet visas på storbilsskärm och det kommer att serveras blåbärssoppa, bullar, saft, frukt, kaffe m.m. Det kommer även vara utlottning av spurtpriser.
Anmälan: I receptionen på friskvårdskompaniet eller på telefon 0910-106 30, glöm inte att ange din tröjstorlek vid anmälan. Anmälan är bindande först när betalningen är gjord.
Kostnad: 300kr
Har ni frågor eller vill ha mer information ring 0910-106 30 eller maila irene@friskvardskompaniet.se
Nyheter i vår!
Vi kommer under våren att starta ett antal nya träningsgrupper. Först ut är Pilates och PT i grupp.
Pilates
Gruppen kommer att träna tillsammans i 8 veckor 2 träningstimmar pr. Vecka. Måndagar 17.00 och Onsdagar 19.00
Start vecka 8
12 platser Pris: 595 kr
Instruktör: Ulrica Rauhala
PT i grupp
Gruppen kommer att träna tillsammans i 8 veckor
2 träningstimmar pr. Vecka. Tisdagar 20.30 och Söndagar 19.00
Start vecka 6
8 platser
Pris: 595 kr
Instruktör: Johan Karinen
SH´BAM
I början av mars åker våra instruktörer iväg på utbildning i SH`BAM. Missa inte den senaste träningsformen från Les Mills, enkla och heta dansmoves som både trimmar din kropp och släpper loss din inre stjärna.
Swirl – Pulsbaserad spinning
Snart blir spinningen ännu bättre! I mars kommer vi att starta med pulsbaserade spinningpass.
Snart är det dags igen!
Håll utkik, snart är det åter igen dags för Friskvårdskompaniets medlemsfest. Någon gång i februari kommer festen att gå av stapeln. Så håll korpgluggarna öppna så du inte missar det.
LÄS MER HÄR (PDF) »
En instruktörstimme samt en uppföljning med Personlig Tränare
Du vet väl om att när du köper träningskort hos oss så får du automatiskt en instruktörstimme och ett individuellt träningsprogram utformat enbart för dig.
Och som grädde på moset får du en en uppföljning med en egen PT vid ett tillfälle. I vår instruktörsstab har vi sjukgymnaster, Personliga tränare, Naprapat samt erfarna och välutbildade gyminstruktörer. (gäller alla kort utom klippkort)
Vi startar viktminskningsgrupper hela vintern
Vi startar nya viktminskningsgrupper hela vintern. Välkommen med anmälan.
Nytt från i höst - träning vid varje gruppträff!
Du kan läsa mer om vårt viktminskningsprogram under fliken Viktminskning.
Anmälan samt mer information i receptionen eller via email: marianne@friskvardskompaniet.se
Mest gruppträning i stan!
Hos oss på Friskvårdskompaniet kan du hitta en träningsform som passar just dig! Det finns allt från effektiva och utmanande träningspass till lugn och harmonisk träning. Vi erbjuder dig över 70 gruppträningspass varje vecka! Du får alltid vägledning av en instruktör så att du får ut så mycket som möjligt av din träning!
Välkommen på ett inspirerande & medryckande pass hos oss!
Hockeykväll och bastu!
Vi har installerat HD-projektor i Relaxen.
Så nu kan du hyra vår Relax och titta på AIK i HD kvalitet samtidigt som du bubblar, bastar och äter nåt gott!
Skynda dig att boka din favoritmatch - det blir en favoritkväll, det kan jag lova!