Vad händer i januari?

posted in: Nyheter | 0

DSC_6584_fixInspirationsdag lördag 27/1 – Vi firar 20 år av träningsglädje!

2018 fyller Friskvårdskompaniet 20 år och vi inleder hela årets firande med en heldag med massor av träning, workshops och tävlingar. Vi bjuder dessutom på tårta hela dagen.

Gruppträningspass
09.00 BODYPUMP med Irene Bengtsson, Malin Forsmark & Ulrika Lundgren
10.00 Familjefys med Jonas Muckhammar och Irene Bengtsson
10.00 Cykel med Josefin Lindgren
11.00 Kompisfys med Anna Sjöstedt och Josefin Lindgren
12.00 HIIT med Julia Hedberg och Johanna Steinvall
12.00 SH´BAM med Jenny Pettersson och Elin Andersson
13.00 Abs & Ass med Tina Antonsson och Julia Hedberg
14.00 BODYCOMBAT med Malin Segerlund och Tina Antonsson
14.00 Yoga med Ulrica Rauhala

Workshops
09.00 Rumpaktivering med Linnea Gustafsson och Anna Sjöstedt
10.15 Lär dig göra Chins/Pullups med Linnea Gustafsson
11.30 Optimera tekniken i Basövningar med Jonas Munckhammar
12.45 Avancerade Magövningar med Jonas Munckhammar
14.00 Förbättra din rörlighet med Jonas Munckhammar

Anmäl dig i receptionen eller på telefon 0910-10630 redan idag.

 

Biljettsläpp till MedlemsfestenHyra-Discokula-Spegelboll-Göteborg-2.0

Redan nu kan du och dina vänner köpa biljetter
till årets roligaste fest, Medlemsfesten 2018!
Festen kommer att äga rum på Verandan lördag den 17/2.
Temat för kvällen kommer att vara GLITTER.
I din biljett ingår fördrink, middagsbuffé, efterrätt,
underhållning, lekar och dansgolv. Vi garanterar
en riktigt kul kväll med massor av skratt och gemenskap!
Köp din biljett hos oss redan idag, 395kr/person, begränsat antal platser.

För mer information, ring oss gärna på 0910-10630

 

 

 

Barngympa1000828_653155088045408_205338899_n[1]

Start: V 4, det är totalt 9 st tillfällen.
Dag/Tid: 3-4 år Söndagar kl 15.10 -15.55
5-6 år Söndagar kl 16.00 -17.00
Pris: 695 kr (895 kr icke medlem)
Plats: Friskvårdskompaniet Skellefteå

Vi fokuserar på motorik, koordination & rörelseglädje!

Begränsat antal platser! Ring eller maila till info@friskvarskompaniet.se för mer information eller anmälan

 

 

Kursstarter i Satyananda YogaIMG_1544

Efter nyår startar två st yogagrupper på Friskvårdskompaniet!
En nybörjargrupp och en fortsättningsgrupp.
Yogaformen är Satyananda med yogaläraren Annica Lindgren.
Välkommen med din anmälan på 0910-10630 eller till info@friskvardskompaniet.se

Läs mer på vår facebook-sida.

 

 

Öppet Hus för seniorer

Onsdag 17/1 mellan kl 13.00-15.00 bjuder vi in nya seniorer och berättar om vår seniorträning och visar våra lokaler och vad vi har att erbjuda.

 

 

Danskväll fredag 19/1shabam

Kom och dansa loss med oss en helkväll!
17.00 – 17.25 Dans-mix
17.30 – 17.55 Sh´bam
18.00 – 18.25 Zumba
18.30 – 18.55 Pitbull
19.00 – 19.45 Sh´bam-mix

Begränsat antal platser. 150kr/person.
Anmäl dig redan idag i receptionen eller på 0910-10630.