Seniorträning

posted in: Nyheter | 0

DSC_1805-3Vi satsar på seniorerna!
8 pass i veckan med träning anpassad för alla.

Måndagar kl 09 – Cirkel – EXTRAPASS!
Måndagar kl 10 – Cirkel
Tisdagar kl 09 – Rörlighet/Balans – EXTRAPASS!
Tisdagar kl 10 – Rörlighet/Balans
Onsdagar kl 10 – Styrka – DUBBLA PASS!!
Torsdagar kl 10 – Yoga
Fredagar kl 10– Fredagsmix

Torsdagar kl 09 – Seniorträning BAS
Här välkomnar vi dig som är helt ny senior hos oss.

Alla pass är 45 minuter.