Gruppstarter våren 2017

posted in: Nyheter | 0

Vi har en massa härliga träningsgrupper och event att se fram emot i vår!

Cykeltävling
Delta på 2 cykelpass/vecka under 7 veckor och var med om utlottning av fina priser! Tävlingen startar vecka 15 och pågår tom vecka 21. Efter varje genomfört cykelpass får deltagarna en ”plupp” att sätta fast vid sitt namn på affischerna i salen.

7-Kamp Gruppträning
Delta på 7 olika gruppträningspass under 7 veckor och var med i utlottningen om fina priser! Tävlingen pågår mellan veckorna 16-22. Passen att delta på i år är BODYSTEP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, YOGA, DANS, CORE och RPM. I slutet på vecka 15 kan du hämta din tävlingsbricka i receptionen.

BOOT CAMP
Start 25 april, tisdagar och torsdagar kl 19.00
V.17 – V.23 (14 träningspass)
Pris: 995kr (icke medlem 1495kr)
Anmäl dig redan idag i receptionen, på telefon 0910-10630 eller via mail info@friskvardskompaniet.se

TOUGHEST-grupp
Start 1 augusti, tisdagar och torsdagar kl 19.00
V.31 – V.37 (14 träningspass) + loppet i Umeå lördag 16/9
Pris: 1790kr inkl. resa t.o.r Umeå, startbiljetten, T-shirt (Icke medlem? 2290kr)
Instruktörer: Jonas Munckhammar, Julia Hedberg, Irene Bengtsson
Anmäl dig redan idag i receptionen, på telefon 0910-10630 eller via mail info@friskvardskompaniet.se

Löpargrupper

FUNRUN – Intervallträning & Löpteknik
Kom igång med vårens intervaller i grupp! Målet med kursen är att förbättra din kondition och löpteknik under 4 veckors tid och ge dig inspiration och motivation till din fortsatta träning i sommar. Dessutom går vi igenom rörlighetsträning och olika teknikövningar som du kommer att ha nytta av under din fortsatta träning. För alla nivåer.
Tisdagar 17.30-18.30
18/4-9/5, 4 veckor
Kostnad: 399:- (ej medlem 499:-)
PT, tränare & löpcoach: Hanna Lundqvist
Anmäl dig redan idag i receptionen, på telefon 0910-10630 eller via mail info@friskvardskompaniet.se

För mer information om alla grupper och event, priser och anmälan – ring oss på 0910-10630